メタボリックシンドロームなら、血圧のコントロールが必須です。状態がメタボリックシンドロームです。
メタボリックシンドロームの診断基準に該当する人の中で、高血圧の人の割合が多いです。
メタボリックシンドロームに含まれるといわれた人は、血圧のチェックとコントロールは、非常に大切です。
高血圧を治す方法
・ストレスをためない
・肥満の解消
・減塩
あとは薬による血圧のコントロール。
生活習慣を改善したのに依然として血圧が高い場合には、薬による血圧コントロールも必要です。血圧に対する見解は「年をとると血圧があがるのは避けられないない事で、無理に血圧を下げたりして脳の血流が減ってしまうとよくない。」などと言わたりしたようです。
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