鈴木 正成

定価: ¥ 1,155
販売価格: ¥ 1,155
人気ランキング: 6810位
おすすめ度:

発売日: 2003-07-01
発売元: 主婦の友社
発送可能時期: 通常24時間以内に発送
15分で効く!基本のダンベルエクササイズはすでに読まれましたか?
まだだと仰るならこの機会に是非、お求めください。
そこまで強く薦める理由はただひとつ!
あなたに新しい世界への扉を提供してくれるでしょうからです。
内容自体は決して難しくありません。
むしろ読みやすく、理解しやすい文章の記述だと思います。
多くの読者の評価を得ていることも、この一冊が価値の高い書籍であることの証明であるといえるでしょう。
結構効果がありました
結構効果がありました
この本は親友に薦められて読み出したのですが
ダンベルエクササイズは思い立ったその日から気軽に始められるのがいいですね
説明も分かりやすくてよかったです。
とてもわかりやすい
ダンベル体操がダイエットに良いと知って、この本を購入しました。
値段も良かったですし、内容も良かったです。まだ、始めたばかりですが、基礎代謝を上げる為に頑張りたいと思います。15分で出来るので、
2日おきに筋肉を休めながら、続けたいと思います。慣れてきたら、
毎日か1日おきにしようと思います。
内容がすっきりまとまっていてgood!
3年経っても売れ続けている理由は、内容がすっきりとまとまっていて、誰でも分かりやすいと感じるからではないでしょうか。
これぞダイエット本の鏡といえる1冊です。
