メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）関連読本＆特定保健用食品（トクホ）

私のゆっくりおダイエット―さよならサイズ17号は必読の書といって過言ではないでしょう。
あなたに必要な知識がこれでもかと詰め込まれた一冊です。

一見、難しそうに感じるかもしれませんが、そんなことはありません。
読んでいただければわかりますが、非常にわかりやすい表現で書かれた本です。

私のゆっくりおダイエット―さよならサイズ17号の一冊を読んでいるかいないかは、今後のあなたの人生に大きな分岐をもたらすかもしれません。
それくらいこの世界では必携といわれる書物です。

私のゆっくりおダイエット―さよならサイズ17号の読後感をレビューで確認いただければ私の言い分が大袈裟でないことをご理解いただけると思います。

５０代の絵本作家（イラストレーター）さんの奮闘ぶりに拍手
著者の沼野正子さんという方は絵本の作家さんとしても
イラストレーターとしてもご活躍らしい
（申し訳ないが私は存じ上げない）。
その方が一念発起して（は大げさかしら？）
ダイエットをした時の記録で、結果から書いてしまうと
半年で７ｋｇの減量に成功したそうです。

ダイエット方法はもっぱら食事制限？で、
でも読んでいて楽しいのは、ご本人をはじめ、ご家族や
お友達などがイラストで出演？しているところ。
食事も（毎日ではないけれど）イラストで描かれていて
制限した食事をただ書き出したという風なイメージではない。
たまには美味しい料理を外で食べ、
同居のおばぁちゃんとおかずを半分こしたりして、
楽しい友人たちの話や周囲の？ダイエットにまつわる話も
載っている、もちろんイラストがふんだんに使われていて楽しい。

五十代の方だから、若いお嬢さん方には
あまり興味ないかもしれないが、登場人物はみんな実在しているし
ダイエット関連の話だけでなく、日常に起こった？ことや
日記かエッセイか…という感じで読めた。
「これ（お酒）だけはやめられない」とか
「もう夜は何も食べないぞっ」とか、そんなひとこともリアル。

最後のほうにはフランス革命の頃の人の肥満に対する言葉なんかも
取り上げていて、そちらも興味深く読んだ。
いろいろな要素が入っていてかわいいイラスト満載の一冊です。