「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる!
大庭 史榔
定価： ￥ 560
販売価格： ￥ 560
人気ランキング： 293位
おすすめ度：
発売日： 2007-01
発売元： 三笠書房
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
大庭 史榔
定価： ￥ 560
販売価格： ￥ 560
人気ランキング： 293位
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発売日： 2007-01
発売元： 三笠書房
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「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる!を友人に薦められて読みました。
最初は何気なく読んでいたのですが、、
読み薦めるうちに「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる!の世界に引き込まれる私自身を発見していました。
まぢで、ヤバイですよ。これほど圧倒的な世界観を訴えかける書籍には久しぶりに出会った気がします。
レビューには「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる!の他の読者の感想も多く寄せられているようです。予想通り好評価が多いようです。
☆２つレビュー。
私のやり方が悪いのか、相性が悪いのか効果なし。
前にも同様の体操をしてみたのですが・・
食べ過ぎると眠くなる、
という事実は知らなかったので
参考になりました。
効かなくても怒らない、懐に余裕のある人向き。二度寝をしてしまうので
とても簡単で、のびをすること自体気持ちが良いので続けられそう！と思ったのですが…
朝が弱い私は、のびとのびの間の休憩というか、呼吸部分で眠ってしまいます。しかも注意事項として
「二度寝はしない」とされているので、もうどうにもならないです…残念。
つづけることができるなら簡単だし、気持ちいいし、時間のかからない方法なのでそこを評価して星３つ。痩せないですが・・・
３週間位やっていますが痩せません・・・でもお腹まわりが少しスッキリしたのと（見た目）
お通じが良くなった！なので健康には役に立っています☆
朝、目覚めてすぐやるだけなので、これからも続けてみます。
深呼吸は気持ちがいいです☆
