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たった2週間のガマン からだが変わるダイエット

たった2週間のガマン からだが変わるダイエット
竹内 冨貴子
たった2週間のガマン からだが変わるダイエット
定価: ¥ 1,575
販売価格:
人気ランキング: 626030位
おすすめ度:
発売日: 2000-05
発売元: 講談社
発送可能時期:
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たった2週間のガマン からだが変わるダイエットを読まれた方っていらっしゃいますか?
意外に読まれた方が少ない一冊なんですね。この書籍は。。

結構、評判なのに関わらず意外に読まれていない。
不思議ではありますが、これこそまさに隠された名著たる所以なのでしょう。

たった2週間のガマン からだが変わるダイエットは真面目な話、すぐにでも読まれることをお薦めします。
経験的にはこういう不思議な境遇の書籍は次第に入手困難になりますから。

たった2週間のガマン からだが変わるダイエットに関するレビューも少なめですね。
もっともっと多くのレビューが存在していても納得の一冊です。

体が喜ぶレシピが満載です
レシピが全て一人分で記載されているので、人数が増えても計算が簡単ですし、
ダイエットメニューとは思えない程ボリュームのある料理が出来上がって、なおかつ美味しい!!
レシピを忠実に作ると半量を後日に使いまわしたりもしているので
台所の立つ時間も短くて済むので、楽チンす。
タイトルは「たった二週間の?」となってますが、二週間を終えた後の
維持期のアラカルトメニューも載っているので、結局二週間以上のレシピが載っていて捨てる所がない本だと思います。
この本の料理を作っていると、ダイエットをしてるんだという実感がまるでありませんが、食べていると体が健やかになっていくのを実感します。
料理の栄養面はこれでバッチリなので後は運動だけですね

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