斉藤 美恵子
定価： ￥ 1,050
販売価格： ￥ 1,050
人気ランキング： 1294位
おすすめ度：
発売日： 2005-03
発売元： WAVE出版
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愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!をご紹介します。
もうすでに多くの方が読まれていると思いますが･･･
私もひとに薦められたのですが、いやぁびっくりしました。
読むほどに驚きの連続です。こういう世界があったのですね。
ひとつの気付きだと思うのですね。良く言われるところのブリンクでしたっけ？あれです。
愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!の読後はこれまでのあなたの世界観を一変してくれることとおもいます。
愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!に対する他の読者の評価も是非参考にしてください。
効果を実感！！
ストレッチを始めて3日目ですが、かれこれ十数年、椅子に座るたびに、意識的に(しかも力いっぱい)くっつけないと開いてしまった膝が、なんと自然とくっつくようになりました！！
しかも、全然つらくない！！ これは嬉しい結果です。
この調子ならば骨盤の歪みもガッツリ取れそうです♪
※まだ、ストレッチを始めたばかりで「脚ヤセ」の効果があるかどうかは実証できていないため、【星4つ】とさせていただきました。「脚やせ」はしていませんが･･･
腰周りは、確実にスッキリしました。
ヒップアップもしたし、短期間で効果ありです！
太股が相変わらずな状態なのですが、他の方のレビューを見ると脚痩せを実感している方が多いので、私のやり方が悪いのかな･･･？
２週間で、どこかしらに（私は脚ではなかったですが）効果は感じられると思います。
他のエクササイズが続かなかった方も、試してみる価値はあると思います。確かに痩せそう
14日間とにかく頑張って、美脚に近づけた気がするストレッチ本。
ただ、点数多くて、何をやれば一番適しているのかを教えてほしいかな。
その点がおしいだけで、でも即効性は感じた。
