メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）関連読本＆特定保健用食品（トクホ）

7日間メニューの魔法 体温食でらくらく3キロ!―“冷え体質”が変わると、こんなにスッキリ!って書籍をご存知ですか？
実は私は最近まで知りませんでした。

表紙が損をしているかもしれませんね。
少なくとも私の食指を動かすような表紙ではないんですよ。まさか、こんなに良い本だなんて想像できないですって。そんなことないですか？

7日間メニューの魔法 体温食でらくらく3キロ!―“冷え体質”が変わると、こんなにスッキリ!を表紙だけで評価しちゃ駄目ですよ！
読んだらびっくりです！絶対、おったまげますから。。

7日間メニューの魔法 体温食でらくらく3キロ!―“冷え体質”が変わると、こんなにスッキリ!を読まれた多くの読者の評価も揃って高いようです。
まぢでお薦めですゾ。

わかりやすい！
プチ断食、しょうが紅茶などで有名な石原先生の本です。
筆者の文庫本やおもいっきり関連本などの数ある書籍のなかで、一週間の完全レシピ写真付きの本書はわかりやすさで最強です。
以前より石原先生の本でプチ断食については知ってはいたのですが、詳しいレシピを見て初めて、これならできそうと思い実行に移しました。
毎日体温を測ること、入浴前の体操なども載っており、素直に従うと体調が良くなり３ｋｇ減量に成功。
ありがとう石原先生！！武一廣行さん（レシピ担当）！！
疑問が一つ。表紙の著者名がイシハラユウミとカタカナ表記になっているために石原先生の本とは気づかない人も多いのではないでしょうか？