![日経 Health (ヘルス) 2006年 08月号 [雑誌]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/31N8WVTH8XL.jpg)
定価: ¥ 580
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発売日: 2006-07-01
発売元: 日経BP出版センター
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日経 Health (ヘルス) 2006年 08月号 [雑誌]って書籍をご存知ですか?
実は私は最近まで知りませんでした。
表紙が損をしているかもしれませんね。
少なくとも私の食指を動かすような表紙ではないんですよ。まさか、こんなに良い本だなんて想像できないですって。そんなことないですか?
日経 Health (ヘルス) 2006年 08月号 [雑誌]を表紙だけで評価しちゃ駄目ですよ!
読んだらびっくりです!絶対、おったまげますから。。
日経 Health (ヘルス) 2006年 08月号 [雑誌]を読まれた多くの読者の評価も揃って高いようです。
まぢでお薦めですゾ。
日本で始めてガックフルーツを紹介
メインの特集「下腹部引き締め筋エクササイズ」では、特別な道具も要らず手軽に出来るトレーニングを紹介。モデルはハリケンジャーの長澤奈央さん。
ガックの種子は漢方に使われていたそうです。野菜に含まれる栄養成分であるベータカロテンとリコピンを豊富に含み、医療の現場で使われ始めていることなど本格的に特集。ガックの鮮やかな色と、栄養成分のグラフをカラーで掲載した貴重な記事です。
