メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）関連読本＆特定保健用食品（トクホ）

暮らしを、もっとダイエットする本―ムダを削ぎ落として生きる、快適ライフのすすめ (Sense up series (6))って書籍をご存知ですか？
実は私は最近まで知りませんでした。

表紙が損をしているかもしれませんね。
少なくとも私の食指を動かすような表紙ではないんですよ。まさか、こんなに良い本だなんて想像できないですって。そんなことないですか？

暮らしを、もっとダイエットする本―ムダを削ぎ落として生きる、快適ライフのすすめ (Sense up series (6))を表紙だけで評価しちゃ駄目ですよ！
読んだらびっくりです！絶対、おったまげますから。。

暮らしを、もっとダイエットする本―ムダを削ぎ落として生きる、快適ライフのすすめ (Sense up series (6))を読まれた多くの読者の評価も揃って高いようです。
まぢでお薦めですゾ。

見習うべきところがたくさん！
シンプルな生活をするためには。具体的に実践している方のいろんなアイディアはとても参考になることばかりです。シンプルでいて、無駄がなくおしゃれなところは、見習うべきところたくさんでした。

今は手に入らないようですが。
この本をずっと探していたところ、新古書店で発見！
直ちに購入しました。
やっぱり、この本いいです。
多少時代が古いので、PC関連のことは「う～ん」と
思ってしまうことも少なからずありますが、それを除いても、
これは絶対買う価値あり！です。
声を大にしてオススメしたいです。
題名が「暮らしを、もっとダイエットする本」ですから、
暮らし全般のスリム化について書かれています。
女性、特に子供を持つ主婦向けに書かれている本だと思いますが、
時間の使い方、お金、未来の設計などについても書かれており、
十分ためになりました。
でもやはり、一番の見所は「シンプルライフ」でしょうね。
有名、無名の方々が白黒ではありますが、登場されていて、
そのいろいろな工夫に驚かされ、でも、実行できることもあり、
やってみよう！という気にさせられる本です。
シンプル、シンプル、といいますが、やっぱりさっぱり
暮らしている人は物が少なく、捨てるのをいとわない、ということが
これを読んでよーく分かりました。

実行出来ることあり
限られた居住スペースしかないのに、引越しを数回しているのに、物が減らないし片づかない。この状態を何とかしたいと思って手にしました。
雑誌のように写真での実例紹介があったり、プロの人のアドバイスと共にいろいろな人の実践例を短く書いてあって参考になりました。
実際に、着なくなった服の送り先を決めるために紹介されていた所に電話して何回か送りました。
一気に暮らしを整理するのは難しいですが、生活をシンプルにするべく少しずつでもやってみようと思わせてくれる本でした。