地曳 秀峰
定価： ￥ 1,500
販売価格：
人気ランキング： 174902位
おすすめ度：
発売日： 2005-07
発売元： 山と渓谷社
発送可能時期：
DVDで太極拳―1回わずか10分、基本14型だけで健康でキレイに ダイエット効果もバツグン! (別冊山と溪谷)は今すぐに読んで欲しい一冊です！
この事実を知っているかいないかで大きな違いが出ますから。
決して誇張しているわけじゃないです。
私が強く薦めるわけはこの本を読んでいただければ必ずご理解いただけるはずです。
だからと言ってDVDで太極拳―1回わずか10分、基本14型だけで健康でキレイに ダイエット効果もバツグン! (別冊山と溪谷)を色眼鏡で読んでは欲しくないのです。
素直にDVDで太極拳―1回わずか10分、基本14型だけで健康でキレイに ダイエット効果もバツグン! (別冊山と溪谷)に書かれる世界を受け入れてみてください。あなたは新しい気付きを得ることと思います。
DVDで太極拳―1回わずか10分、基本14型だけで健康でキレイに ダイエット効果もバツグン! (別冊山と溪谷)は多くの読者が高い評価で薦めています。
これもDVDで太極拳―1回わずか10分、基本14型だけで健康でキレイに ダイエット効果もバツグン! (別冊山と溪谷)を私が薦める理由のひとつです。
待ってました！
～ 同著者の、他社からのDVD-BOOKも気になっていたものの、物足りなさを感じていましたが、この本の内容充実さに迷わず購入。監修が、「太極拳全」著者／地曵秀峰氏というところが決めてです。
正宗太極拳九十九勢のうちの十四勢までですが、基本をじっくり練習できます。10分くらいなら、くじけず毎日DVDと練習できそう。
次は九十九勢まで！と期待してして～～しまうのは早すぎるか。～基本１４型、５～１０分
正宗太極拳の基本１４型と、ウォーミングアップ的な抜筋骨、気功その他を解説する。テキストでは型の解説に加えて、太極拳に関するアドバイス、効果や薀蓄なども書かれていて、情報量も十分。
ＤＶＤの映像のうち基本の１４型については、前から見た映像、後ろから見た映像に加えて、スローや横からの映像も交えた詳しい解説つきのものもあり、便利。トータル７２分もの映像を収録しているところにも気合いを感じる。
２４式の太極拳よりも覚えやすそう。内容的に、著者のこれまでの著作の集大成的なものかと思うが、その割に価格はリーズナブルで良い。
