メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）関連読本＆特定保健用食品（トクホ）

DVD版 美WALK (講談社DVDブック)という話題の本！もう読まれましたか？
わたしのまわりではあまり読まれていないのですが、とてもお薦めです♪

DVD版 美WALK (講談社DVDブック)を読み終わったあと、わたしは著者のデューク 更家さんの他の書籍が読みたくてしかたなくなりました。
こういうときネットって便利です。調べてみるとデューク 更家さんの著書がDVD版 美WALK (講談社DVDブック)以外にも検索できるんですから。

ただ、ネットでの購入の場合、本の中身を立ち読みで確認ってわけにはいかないですよね。こればかりはどうにもなりません。

そういう時は本の詳細や実際に読まれた方のブックレビューが参考になるんですね。DVD版 美WALK (講談社DVDブック)に対する読者の評価を是非参考にしてください。

目的別が最大の特長
　今まで独自の体育理論と経験に基づいた更家式ウォーキングに関する多くの書籍、ビデオ、ＤＶＤを発表して来たデューク更家先生だが、テレビでの個人レッスンも見逃せない仕事の一つ。それをＤＶＤに収めたのが本作です。星四つの評価にしましたが、内容的にこれまでの作品より劣ると言う意味では決してありません。
　本作の特長は個人レッスンで個別のお悩みを解消しようというもの。ですから、ここに挙げられた部分ヤセや姿勢の矯正と言う目標に合致した方々にはとても有用でお勧めです。ですが、トータルなダイエットを目指しており、目次を見て興味をそそられる項目がない方は、氏の他の著作やＤＶＤの方が向いているのではないかと考えてこの評価にしました。私は興味深く拝見しましたが・・・