FYTTEカロリー手帖 (2004年版)はすでに読まれましたか？
まだだと仰るならこの機会に是非、お求めください。
そこまで強く薦める理由はただひとつ！
あなたに新しい世界への扉を提供してくれるでしょうからです。
内容自体は決して難しくありません。
むしろ読みやすく、理解しやすい文章の記述だと思います。
多くの読者の評価を得ていることも、この一冊が価値の高い書籍であることの証明であるといえるでしょう。
やせました
一年で10キロ体重増。まわりからも「ちょっとヤバすぎ」「なんとかせんとと・・」の声が続出。初めて本格的にダイエットに取り組むため購入しました。カロリー計算でいままでどんなに食べ過ぎていたかはっきりわかり、制限した結果半年で12キロやせることができました。（にがりも同時進行）ふだんの摂取カロリーをきちんと知ることって大事だと思います。
