メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）関連読本＆特定保健用食品（トクホ）

美人道 スペシャル美人手帳って書籍をご存知ですか？
実は私は最近まで知りませんでした。

表紙が損をしているかもしれませんね。
少なくとも私の食指を動かすような表紙ではないんですよ。まさか、こんなに良い本だなんて想像できないですって。そんなことないですか？

美人道 スペシャル美人手帳を表紙だけで評価しちゃ駄目ですよ！
読んだらびっくりです！絶対、おったまげますから。。

美人道 スペシャル美人手帳を読まれた多くの読者の評価も揃って高いようです。
まぢでお薦めですゾ。

凄く便利！
マンスリー記入欄には毎日の体重をグラフにできるもの、目標記入欄、チャレンジメイク欄などがきちんと1ヶ月毎に有り、ウィークリー記入欄には顔の事（クマやくすみやニキビの事などを書けたりする欄や顔の図が有る）を記入する枠（週末2日分は顔の図が身体の図になっていてダイエットには便利です）と食事メニューを記入する枠、買い物した物を記入する枠やケアの事を記入する枠が有り、後、白紙のスペースも有るのでその日した運動を記入したりお通じの回数などを記入したりするのにも便利です。体重をグラフに出来るのはやっぱりとても便利です。目で上がり下がりを見ると気を引き締められますし。後、美容に関する事を記載して有るページも1ヶ月毎に有ります。1日3食食べる方は食事メニューを記入する欄が小さく、非常に小さく書かないと書き込めないかもしれません。

継続できれば素晴らしいです
一日ごとと、一月ごとに記入欄があるので、使いやすいです。
記入箇所が小さいので文字も小さくしなければなりませんが
一年分でかつ項目箇所が数カ所あるのでいたしかたないですね。
継続できれば、自分の肌質を理解するにも、美容の為にも
とても役立つと思います。

いいかもしれない。
肌の調子、体重など、毎日記入できるようになっている手帳で、まじめに毎日つければ本当にキレイになれそうです。
体調管理やダイエットにも役立ちそうだし、毎日書いていけば、肌や体のリズムが見えてきそうです。
１年経った頃には今よりキレイになっていることを夢見て、２００５年はがんばってこの手帳を書いていこうと思います。