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ダイエットは人生の哲学!

ダイエットは人生の哲学!
リチャード ワトソン
ダイエットは人生の哲学!
定価: ¥ 1,890
販売価格: ¥ 1,890
人気ランキング: 820242位
おすすめ度:
発売日: 2000-10
発売元: 晶文社
発送可能時期: 通常3~5週間以内に発送
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ダイエットは人生の哲学!はすでに読まれましたか?
まだだと仰るならこの機会に是非、お求めください。

そこまで強く薦める理由はただひとつ!
あなたに新しい世界への扉を提供してくれるでしょうからです。

内容自体は決して難しくありません。
むしろ読みやすく、理解しやすい文章の記述だと思います。

多くの読者の評価を得ていることも、この一冊が価値の高い書籍であることの証明であるといえるでしょう。

ダイエットセラピーと一緒。
ダイエット本にはことごとく失敗しています。
この本もそう。この本を購入する前にアレン・カーの
「ダイエットセラピー」を読みました。
これは「読むだけで絶対やせられる」と銘打たれていましたが、
全くそんなことはなし。
この本は「ダイエットは人生の哲学」という題名で、帯には
「減量に成功した人の95%が元の体重に戻る。だからこそ哲学が
必要なんだ」とありました。
おお、こういうのこそ、私に必要な本。そして、
「ダイエットは人生の哲学」という題名から
私は体のダイエットではなく、心や、経済面、
生活面でのダイエットにも期待していたのです。
ところが、内容は「毎日10キロ走れ。マラソンランナーに太った者はいない」とか加工食品は食べるな」とか
例えばダイエット中に800キロカロリーの食事をしていたら、
それを100キロカロリーずつ増やしていって、
あなたの体重が増えるところで止めなさい。それが
あなたに必要なカロリーです、なんて書いてある。
私は1800円も出して、こんなこと知りたくなかった。
っていうか、このくらいのことなら1800円出さなくたって
分かってる。
私の侵した過ちは、もう犯さないで下さい。

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