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デトックス・ダイエット―毒を出してきれいにやせる

デトックス・ダイエット―毒を出してきれいにやせる
中村 裕恵
デトックス・ダイエット―毒を出してきれいにやせる
定価: ¥ 1,260
販売価格: ¥ 1,260
人気ランキング: 347885位
おすすめ度:
発売日: 2005-06
発売元: 幻冬舎
発送可能時期: 通常3~5週間以内に発送
デトックス・ダイエット―毒を出してきれいにやせるの詳細を見る

デトックス・ダイエット―毒を出してきれいにやせるは必読の書といって過言ではないでしょう。
あなたに必要な知識がこれでもかと詰め込まれた一冊です。

一見、難しそうに感じるかもしれませんが、そんなことはありません。
読んでいただければわかりますが、非常にわかりやすい表現で書かれた本です。

デトックス・ダイエット―毒を出してきれいにやせるの一冊を読んでいるかいないかは、今後のあなたの人生に大きな分岐をもたらすかもしれません。
それくらいこの世界では必携といわれる書物です。

デトックス・ダイエット―毒を出してきれいにやせるの読後感をレビューで確認いただければ私の言い分が大袈裟でないことをご理解いただけると思います。

楽しくダイエットできると思えた本でした。
薄くは無いこの本。活字があまり好きではない
私にもとっても読みやすく1時間位で読み終えるほど
興味をそそられる本でした♪

特にこの方法!!と言う限られた方法を徹底的に
するのではなく、食習慣を少しだけ変えてみたり。
お風呂でアロマを入れてみたり。
誰でもどれか一つくらいやってみよう!と思えるものがあって
読んでて楽しかったです♪

ダイエットを始めて、すぐにこの本をよんで
「野菜スープ一本で短期間ダイエット!」しようと
思っていたのを急遽取やめ。笑

この本を参考に朝起きたら水を一杯。(お通じ快調!肌の調子も上々!)
白ご飯の量を少し減らすことにして
大豆製品・魚介類をメインにした食事を心がけ続けること20日。 ダイエット前より3キロ減ってました。

これって、生活習慣(私の場合特に食習慣)から見直せて
とっても健康的でいい♪

何よりお肉大好き!!な私なのに、
最近は食習慣を見直したからか?
平気でスーパーのお肉コーナーを
素通りできちゃうのが嬉しい♪


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