メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）関連読本＆特定保健用食品（トクホ）

食べてきれいにやせる!?伊達式脂肪燃焼ダイエットはすでに読まれましたか？
まだだと仰るならこの機会に是非、お求めください。

そこまで強く薦める理由はただひとつ！
あなたに新しい世界への扉を提供してくれるでしょうからです。

内容自体は決して難しくありません。
むしろ読みやすく、理解しやすい文章の記述だと思います。

多くの読者の評価を得ていることも、この一冊が価値の高い書籍であることの証明であるといえるでしょう。

もっと早く出会っていれば。
さるきちが摂食障害を発症するきっかけとなったダイエット。
この本を使ってダイエットしていれば
病気にはなっていなかったのかもしれません。

タイトルの通り、食べて痩せる方法が紹介されていて
さるきちは勘違いが多かったことに気づきました！

たとえば、ダイエットというと油カットとしがちですが、
質の良い油であればダイエットにはプラスに働くとか。
さるきちのように甘いモノ中毒のヒトは
チロシン（アミノ酸の一種で甘いモノ摂取の抑制力あり）が
不足しているので赤身の肉を食べるとよいこととか。
食べたモノが脂肪になるのは２週間後。
食べすぎたとしても２?３日間で調整すれば大丈夫。とかとか。
読んでいると、これなら無理なく、
そしてキレイに痩せそうだと感じます。

さるきちも２０歳の時にこの本に出会いたかった！


５ヶ月で１５キロの大減量、お肌もつるつる
私は１年半、ありとあらゆるダイエットを試してはまったく効果なし。　このまま痩せないなら死んだほうがマシ・・・とまで思い、やっとたどり着いたのが伊達先生のこの食事法でした。一日３食、以前よりしっかり食べてるのにスルスルと脂肪が落ちていくんです。ダイエットしてる・・・っていう我慢やストレスもまったく無く　５ヶ月で１５キロ　体脂肪率は
３６％から２１．５％に減少。　ちゃんと油もお肉も食べてるからお肌もツルツル、髪の毛も艶々になりました。エステシャンの友達にも４０歳代のお肌とは思えない。２０歳代の子よりプルプルしてる。と絶賛されてます。はじめは運動も全くせずなので本当に食事の効果です。
８キロ痩せたころから　からだが軽くなったので軽くストレッチをしている程度ですが、結果は前述のとおりです。

この本のおかげで、５ヶ月で１４キロの減量に成功しました！！！！
本当にこの本に出会えたおかげで、ダイエットに成功しました！！私の身長は１６７ｃｍで、前は７１キロ体重がありました。この本に書かれていることは、もしかしたら当たり前のことを書いていると思う方もいらっしゃるかとは思いますが、私にとっては、ほとんどが初めて知ることでした。この本を通して、肥満へのプロセスを知り、自分の今までの食生活を振り返り、改善し、意識改革をすることで本当に痩せれます。あと週３回程度６０分くらいのウオーキングも一緒に行い、１ヶ月３キロペースで痩せていきました。肌の調子もよく今のところリバウンドもありません。この本に出会って、食事を意識することを学びました。（今までそういう感覚がなかったので。）この本は難しいことは書いていません。テーマごとに区切って書かれているので、抵抗もなくすらすら、読めます。全て試さなくても、一つ、二つと取り入れるだけでもダイエット効果は期待できると思います。楽しくダイエットできると思いますよ。お薦めです！！！