ダイエットしないで痩せる方法を読まれた方っていらっしゃいますか？
意外に読まれた方が少ない一冊なんですね。この書籍は。。
結構、評判なのに関わらず意外に読まれていない。
不思議ではありますが、これこそまさに隠された名著たる所以なのでしょう。
ダイエットしないで痩せる方法は真面目な話、すぐにでも読まれることをお薦めします。
経験的にはこういう不思議な境遇の書籍は次第に入手困難になりますから。
ダイエットしないで痩せる方法に関するレビューも少なめですね。
もっともっと多くのレビューが存在していても納得の一冊です。
書き込み部分はいらないような・・・
リバウンドがどれ程怖い事なのか、食事制限をしてはなぜいけないのかが
非常にわかりやすく書いてあって、とても納得しましたし、その点は
なかなか良かったと思います。
しかし、いちいち書き込まなくてはならないスタイルはやっぱりやってられない。
それに痩せてる人はこうだからこうしろと言われてもそう出来てれば誰も苦労してないよ。
全部言う通りに書き込めばそんな気になるのだそうだけど・・・
これを読んだ後、書き込みしてるよりも丸元淑生先生の「たたかわないダイエット」を
読んでもっと納得して実践した所３キロ減りました。アメリカ人には効果あると思います
先月までアメリカに住んでいました。
確かにこの内容はアメリカ人には効果あると思います。
ですが、日本人にはどうでしょうか。
食事の量が、向こうの肥満の人との日本では違いがありすぎます。
メンタル的な部分を参考にするのはよいとは思いますが、
多くの日本人にはその効果の程は疑わしいように感じました。外人本に弱い日本人です
題名につられて買いましたが、
どうも外人著者には弱いみたいです。
その分、星二つ。
この方法よりも能力開発系の『痩せるNo.1理論』
という本の方が読みやすくていいかもしれません。
やっぱりそれでも題名にまけて
ダイエットしないで！！！という言葉には
魅力満点ですが、購入はご自身の判断に任せます。
