快感ダイエット―太る脳、やせる脳はお薦めの一冊です。
この世界を極めたいと思うなら是非、一読をお薦めします。
読むほどにこの世界に対する新しい理解が得られること請け合いです。まぁ、私がお薦めする理由もそこにあるのですけど･･･
難しく考えることなく気軽に読めて、それでいて読後のあなたの役に立つこと請け合いです。
レビューを拝見しても総じて評価の高い一冊のようです。あなたの理解を深めるためにも是非とも一読をお薦めするものです。
ダイエット成功率100パーセント？？
ダイエット成功率100パーセントを誇るという
浦川浩芳さんのトータルシェイプフィットネスクラブ研究所。
浦川さん自身も三ヶ月で34キロ減量に成功した。
その方法とは、
食べてしまうのは、脳の快感中枢の刺激、
その大もとを断とうというのだ。
でも、薬物や身体に負荷がかかるものではない。
それは、脳に、心に訴えかけるもの。
食べる以外の快感（感覚）の不足、
食べることへの依存。
脳と心が体にどんな影響があるのか？
ダイエット成功の論理を紹介。。。
