メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）関連読本＆特定保健用食品（トクホ）

フーミン・ダイエット―お風呂でキレイにやせるを友人に薦められて読みました。
最初は何気なく読んでいたのですが、、

読み薦めるうちにフーミン・ダイエット―お風呂でキレイにやせるの世界に引き込まれる私自身を発見していました。

まぢで、ヤバイですよ。これほど圧倒的な世界観を訴えかける書籍には久しぶりに出会った気がします。

レビューにはフーミン・ダイエット―お風呂でキレイにやせるの他の読者の感想も多く寄せられているようです。予想通り好評価が多いようです。

癒し系なお風呂の本
ダイエットというよりは、フーミンがお風呂が好きで、入ってたら痩せちゃったという本。
無理な食事制限も勧めてないし、お風呂の入り方・ストレッチ・アロマのことなどが載っており、全体的にバランスが取れた、リラックスできる癒し系の本だと思います。
イラストもかわいいです。雑誌ではお風呂の特集とかよく見かけますが、「ダイエット向きのお風呂の本」ってあまり見かけたことがないのでそういう本を探している方にはおすすめな本だと思います。

お風呂嫌いな人に
ダイエット、ダイエットしていないところがよかったかな。
結局、ダイエットには心の安定が必要で、
フーミンにとってはお風呂がその1つ、ということ。
そんな感じでした。