これで最後のダイエットはお薦めの一冊です。
この世界を極めたいと思うなら是非、一読をお薦めします。
読むほどにこの世界に対する新しい理解が得られること請け合いです。まぁ、私がお薦めする理由もそこにあるのですけど･･･
難しく考えることなく気軽に読めて、それでいて読後のあなたの役に立つこと請け合いです。
レビューを拝見しても総じて評価の高い一冊のようです。あなたの理解を深めるためにも是非とも一読をお薦めするものです。
ライフスタイル革命よりわかりやすく内容はほぼ同じ
「ライフスタイル革命」と原著は同じで、訳者がこの方法を実践している第一人者の松田麻美子氏という点が違うだけです。
こちらの方が文章は読みやすく、レシピも作りやすい感じがします。また、１４日間の具体的なレシピ指定のダイエットコースの記載がなされておりますので、とっつきやすい印象があります。
「ライフスタイル革命」も読みましたが、読みにくくこの本と同じ原著なのか？と思いたくなりました。松田さんの訳はとても読みやすく、まるでダイヤモンド博士夫妻（当時）が、語りかけてくるような印象がありました。
しかし、この本の最大の利点は、何と言っても携帯性にすぐれていることだと思います。
後になって発売されたハービー・ダイヤモンド博士の青春出版社刊の本と同じサイズで重量も同じくらいなので、持ち歩くには最適です。台所で広げるのも場所をとりません。今年になって、体調が優れずもう一度この方法をやってみようと思い立ったとき、本当に助かりました。
出版社も大手なので、復刊されればもっとたくさんのこの方法を必要とする人たちの目にとまるだろうに・・・と、とても残念な気がします。訳者の松田氏が書かれた本もなかなか良いですが、やはり原作者（？）の書かれた本も読んでみたくなる方には、一番のお勧めです。
