板倉 弘重

定価: ¥ 1,260
販売価格: ¥ 1,260
人気ランキング: 132595位
おすすめ度:

発売日: 2006-11
発売元: 永岡書店
発送可能時期: 通常24時間以内に発送
内臓脂肪をとってすっきりおなかを凹ませるコツがわかる本―自分で、すぐできる!体脂肪・肥満リセット法を読まれた方っていらっしゃいますか?
意外に読まれた方が少ない一冊なんですね。この書籍は。。
結構、評判なのに関わらず意外に読まれていない。
不思議ではありますが、これこそまさに隠された名著たる所以なのでしょう。
内臓脂肪をとってすっきりおなかを凹ませるコツがわかる本―自分で、すぐできる!体脂肪・肥満リセット法は真面目な話、すぐにでも読まれることをお薦めします。
経験的にはこういう不思議な境遇の書籍は次第に入手困難になりますから。
内臓脂肪をとってすっきりおなかを凹ませるコツがわかる本―自分で、すぐできる!体脂肪・肥満リセット法に関するレビューも少なめですね。
もっともっと多くのレビューが存在していても納得の一冊です。
読みやすく、タメになる本です
近頃、急に「メタボ」という言葉が流行していると思いませんか?
そういう私も予備軍どころかすっかり、メタボリックシンドロームの
1人になっています。
(ちなみに英語metabolicは「(新陳)代謝の」という形容詞です。
知ってました?私は知りませんでした。)
本書は、カラーで読みやすく栄養的な面から、医学的な面から
中性脂肪を溜め込むことの問題点、生活の改善方法など述べていて
とてもわかりやすい本です。
運動などもイラストがすごくわかりやすく書かれてあり、しかも
値段もそれほど高くないので是非一読をお奨めします。
この本を読むだけで満足しないで実践しなければ!
でも読むだけで間食が減ったので良かったかも。
